5 tecniche psicologiche per superare definitivamente la rottura

Dopo una rottura, è comune provare emozioni contrastanti: dolore, libidine, solitudine superare una rottura. Ma non devi essere preso da parte da queste emozioni negative. In base ai tuoi sentimenti e al tuo passato, puoi utilizzare delle tecniche psicologiche per affrontare la rottura ed entrare in un nuovo capitolo della tua vita. Spieghiamo nuove ricerche, tecniche e prodotti per aiutarti a passare la rottura e vivere la tua vita al meglio. Tramite la tua esperienza della rottura puoi imparare ad aiutarti di fronteggiare situazioni difficili future e costruire una vita migliore e più significativa..